Toutes les recettes
Des recettes testées, expliquées pas à pas et accompagnées de leurs informations nutritionnelles.
Cuisine libanaise
Soupe libanaise d’orge aux légumes
Une soupe complète à l’orge perlé, aux carottes, courgettes, haricots verts, tomate et citron.
Cuisine libanaise
Freekeh libanais au poulet et aux noix
Du blé vert fumé mijoté dans un bouillon de poulet, garni de viande braisée, de bœuf épicé et de noix grillées.
Cuisine libanaise
Pilaf libanais de boulgour à la tomate
Un pilaf de boulgour à la tomate, aux carottes et courgettes, doucement mijoté dans un bouillon végétal.
Cuisine libanaise
Taboulé libanais aux herbes fraîches
Un véritable taboulé libanais dominé par le persil et la menthe, avec tomate, oignon nouveau et une petite quantité de boulgour fin.
Cuisine algérienne
Makrout algérien aux amandes et au miel
Des losanges de semoule fourrés aux amandes, parfumés à la fleur d’oranger, frits puis longuement baignés dans le miel.
Cuisine algérienne
Rechta algérienne au poulet et aux navets
Des nouilles de semoule très fines cuites à la vapeur, servies avec poulet, pois chiches et navets dans une sauce blanche à la cannelle.
Cuisine algérienne
Chorba frik algérienne à l’agneau
La chorba frik algérienne traditionnelle : agneau, blé vert concassé, pois chiches, tomate, céleri et herbes fraîches.
Cuisine algérienne
Tchicha de mermez, soupe algérienne aux légumes
Une soupe algérienne veloutée à l’orge concassée, à l’agneau et aux légumes, relevée de coriandre, gingembre et citron.
Cuisine marocaine
Berkoukech marocain d’orge artisanal
De gros grains d’orge roulés à la main, cuits à la vapeur puis séchés : la base traditionnelle du berkoukech marocain.
Cuisine marocaine
Couscous marocain d’orge roulé à la main
La méthode traditionnelle pour transformer la farine d’orge en grains de couscous réguliers, légers et prêts à cuire.
Cuisine marocaine
Couscous marocain aux cinq céréales
Un couscous artisanal mêlant blé dur, orge, millet, maïs et avoine, roulé à la main puis séché pour préserver sa texture.
Cuisine marocaine
Couscous marocain de blé aux légumes
Un couscous de blé généreux, cuit à la vapeur et servi avec agneau, pois chiches et légumes fondants dans un bouillon épicé.