Toutes les recettes
Des recettes testées, expliquées pas à pas et accompagnées de leurs informations nutritionnelles.
Pizza méditerranéenne aux légumes grillés
Aubergine, courgette, poivron et feta sur une pâte fine.
Pizza blanche chèvre et herbes de Provence
Une pizza crémeuse au chèvre, miel discret et herbes de Provence.
Burger maison, sauce fumée et pickles
Un steak juteux, des pickles minute et une sauce fumée équilibrée.
Burger de poulet, avocat et citron
Poulet épicé, avocat crémeux et fraîcheur citronnée.
Burger keto aux champignons sans pain
Deux grands champignons remplacent le pain autour d’un steak généreux.
Pâtes crémeuses au citron et parmesan
Des pâtes italiennes brillantes, liées au parmesan et réveillées au citron.
Ratatouille provençale confite
Des légumes fondants cuits séparément, réunis avec thym et huile d’olive.
Salade niçoise généreuse
Tomates, œufs, haricots verts, olives et thon dans une assiette du Sud.
Poulet basquaise aux poivrons
Un plat français coloré où le poulet mijote avec poivrons, tomate et piment doux.
Shakshuka méditerranéenne à la feta
Des œufs pochés dans une sauce tomate épicée, avec feta et herbes.
Poisson rôti au citron, olives et fenouil
Une cuisson au four très méditerranéenne, fraîche et parfumée.
Jus vert méditerranéen concombre et menthe
Concombre, pomme, citron et menthe pour un jus très frais.