À vos fourneaux
Toutes les recettes
Des recettes testées, expliquées pas à pas et accompagnées de leurs informations nutritionnelles.
Cuisine tunisienne
Couscous tunisien au poisson et à la harissa
Un couscous tunisien côtier, relevé d’un bouillon rouge à la harissa, garni de poisson blanc, de pois chiches, de pommes de terre et de poivrons.
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Cuisine marocaine
Couscous marocain tfaya au poulet, oignons confits et raisins
Un couscous marocain de fête où le poulet safrané rencontre une tfaya fondante d’oignons, de raisins, de miel, de cannelle et d’amandes grillées.
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Cuisine algérienne
Couscous algérien à l’agneau et aux sept légumes
Un couscous algérien généreux, composé d’une semoule légère, d’agneau fondant, de pois chiches et de sept légumes mijotés dans un bouillon parfumé.
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Cuisine méditerranéenne
Maamoul fondants à l’halva et à la fleur d’oranger
De délicats biscuits orientaux à la semoule, parfumés à la fleur d’oranger et garnis d’un cœur fondant d’halva.
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Cuisine japonaise
Sushi japonais : nigiri saumon et hosomaki concombre
Apprenez les gestes du sushi japonais : un shari brillant et équilibré, des nigiri au saumon et des hosomaki au concombre nets et délicats.
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Granola & petit-déjeuner
Granola keto amande et graines
Un granola sans céréales, très croquant, aux amandes et graines torréfiées.
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Granola & petit-déjeuner
Granola keto chocolat noisette
Cacao profond, noisettes grillées et très peu de sucre pour un petit-déjeuner gourmand.
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Granola & petit-déjeuner
Granola coco amande à la cannelle
Une version parfumée à la cannelle, idéale avec un yaourt grec.
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Cuisine méditerranéenne
Granola pistache, figue et huile d’olive
Le bassin méditerranéen dans un bol : pistache, figue, sésame et huile d’olive.
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Jus & boissons
Piña colada fraîche sans alcool
Ananas, coco et citron vert mixés en une boisson solaire et onctueuse.
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Jus & boissons
Piña colada keto coco et citron vert
Une version keto crémeuse, vive et sans sirop ajouté.
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Cuisine italienne
Pizza Margherita au basilic
Une pâte dorée, une tomate vive, de la mozzarella et beaucoup de basilic.
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