Tüm tarifler
Test edilmiş tarifler, adım adım açıklanmış ve beslenme bilgileri eşliğinde.
Japon suşi: somon nigiri ve salatalık hosomaki
Japon suşisinin hareketlerini öğrenin: parlak ve dengeli bir shari, somon nigiri ve temiz ve narin salatalık hosomaki.
Keto badem ve tohum granola
Badem ve kavrulmuş tohumlardan oluşan, tahılsız, çok çıtır bir granola.
Keto çikolatalı fındıklı granola
Gurme bir kahvaltı için derin kakao, kavrulmuş fındık ve çok az şeker.
Tarçın hindistan cevizi badem granola
Yunan yoğurdu ile ideal olan tarçın aromalı versiyonu.
Antep fıstığı, incir ve zeytinyağı granola
Bir kasede Akdeniz havzası: Antep fıstığı, incir, susam ve zeytinyağı.
Alkolsüz taze piña colada
Ananas, hindistancevizi ve misket limonu güneşli ve kremsi bir içeceğe karıştırılır.
Keto hindistan cevizi ve limon piña colada
Şurup içermeyen kremsi, canlı bir keto versiyonu.
Fesleğenli Margherita Pizza
Altın hamur, diri domates, mozarella ve bol fesleğen.
Izgara sebzeli Akdeniz pizzası
İnce bir hamur üzerine patlıcan, kabak, biber ve beyaz peynir.
Beyaz keçi peyniri ve Provence otlu pizza
Keçi peyniri, biraz bal ve Provence otları içeren kremalı bir pizza.
Ev yapımı burger, füme sos ve turşu
Sulu bir biftek, küçük turşular ve dengeli bir dumanlı sos.
Tavuk, avokado ve limonlu burger
Baharatlı tavuk, kremalı avokado ve limonlu tazelik.